Holistic Psylliumfröskal ekologisk 275 g

Holistic Psylliumfröskal är skal från ekologiskt odlade ljusa psylliumfrön, som innehåller 78% kostfibrer. Psylliumfröskalen kan användas i gröt, smoothies eller vid glutenfri bakning. De kan även blandas med valfri kall dryck och drickas. 

1-2 tsk (1 tsk = 2-3 g = 1,6-2,4 g fiber) löst i 200 ml kall vätska, 1-3 gånger per dag eller enligt rekommendation. Det är viktigt med tillräckligt vätskeintag, då kostfiber binder vätska, och för lite vätska kan orsaka kramp i tarmen. Psylliumfröskal kan även blandas i gröt eller smoothies, och kan med fördel användas som fiberberikning vid bakning. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.

Ekologiska ljusa psylliumfröskal (Plantago ovata). Ekologisk råvara certifierad av SE-EKO-01. Total mängd ekologisk råvara 100 %. Kan innehålla spår av soja, senap och sesamfrön. Ursprungsland: Indien. Antal portioner: Cirka 90

Näringsvärde per 100 g 

Energi 1507 kJ / 360 kcal

Fett 1,25 g

- varav mättat fett 0,3 g

Kolhydrater 0,2 g

- varav sockerarter 0 g

Fiber 81 g

Protein 5,6 g

Salt 0,1 g