Holistic Kreatin monohydrat 400 g

Holistic Kreatin är ett kosttillskott för den som tränar hårt. Består av 100 % rent mikroniserat kreatinmonohydrat. Kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning, vid intag om minst 3 gram per dag. Kreatin kan användas i 8 veckor inför en stor tävling. Därefter är det bra att ta minst 4 veckors uppehåll för att få samma effekt nästa gång du använder kreatin. Pulver med neutral smak. Kan blandas i en shake eller drycker. Löser sig lätt i vätskor. Veganvänligt. Burken är gjord av 96 % biobaserad plast.

• 100 % rent mikroniserat kreatinmonohydrat
• Kan tas inför högintensiv träning 
• Pulver med neutral smak

Dosering & användning

Dosering: 3–6 g (cirka 1–2 tsk) per dag med 2–4 dl vätska eller enligt rekommendation före, under eller efter träning. Löser sig bäst i ljummen vätska. Undvik intag av kreatin vid graviditet och amning. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör ej användas som alternativ till en varierad kost.

Innehåll

Ingredienser: 100 % kreatinmonohydrat. Innehåll per 1 tsk 2 tsk: Kreatin 3 g 6 g